Как делать массаж грудничку

В этой статье речь пойдет о том, как в домашних условиях самостоятельно сделать массаж грудничку. Не стоит бояться навредить ребенку. Ваши ласковые прикосновения в прямом смысле этого слова способны творить чудеса. Наука это давно доказала. Но прежде чем браться за дело, необходимо ознакомиться с техникой массажа.
Существует пять основных техник массажа для младенцев: поглаживание, растирание, разминание, потряхивание, пощипывание.

  • Поглаживание производятся ладонью и настраивают ребенка на нужный лад. При поглаживаниях он моментально успокаивается. Сердечный ритм и кровообращение в целом приходят в норму
  • Растирание. Так же как у взрослых это действие способствует разогреву мышечной ткани и сухожилий. Растираем ребенка легкими круговыми движениями надавливая на тело подушечками пальцев.
  • Разминание. Очень легкое надавливание ладонью на кожу ребенка.
  • Потряхивание и пощипывание. Разумеется, эти массажные движения должны выполняться не резко и максимально аккуратно.

Последовательность действий при массаже

Любой массаж начинается от периферии к центру, то есть начинам с конечностей и двигаемся к туловищу. Движения производятся снизу вверх. Начало и конец массажа любой части тела следует начинать и заканчивать поглаживанием.

  • Итак, кладем ребенка на спинку и начинаем массировать ступни. Делаем легкое растирание. Затем слегка нажимаем большим пальцем на основание стопы у пальчиков, чтобы они согнулись. Далее массируем саму ножку. Помним, что движения идут вверх. Поглаживаем, разминаем, пощипываем. Производим вращательные движения ножкой от внутренней поверхности наружу не более пяти раз.
  • Переходим к животику. Поглаживание – единственный элемент массажа, подходящий для животика. Малышей часто мучают газы. Ладонью неспешно гладим животик несколько минут по часовой стрелке. Можно также положить правую руку над пупком, а левую ниже и вести их друг к другу. Еще гладим животик от боков к пупку.
  • Начинаем массировать ручки. Сперва слегка трясем ручку и массируем по направлению к плечику. Вращаем ручку 5 раз.
  • После массажа ручек переходим к грудке. Кладем руки в центр и разводим их к плечикам. Повторяем несколько раз.
  • Переворачиваем малыша. Массируем сперва ягодички, здесь уместно делать легкие пощипывания, затем массируем спинку круговыми движениями, ведя руки от центра к плечикам. Еще очень хорошо взять малыша за пяточки и согнуть ножки в коленях, он обязательно будет пытаться оттолкнуться вверх. Этим мы развиваем мышцы малыша.

Важные рекомендации по массажу.

Массаж ребенку следует проводить на ровной, не очень мягкой поверхности. Лучше для этой цели использовать пеленальный стол.
До проведения процедур, необходимо как следует согреть руки и смазать их натуральным растительным маслом или детским кремом. Нельзя использовать синтетические масла, так как они могут вызвать закупорку пор и аллергические реакции.
Ни в коем случае не делайте массаж, если у вас длинные ногти, пусть даже хорошо обработанные в салоне. Ногти могут сильно травмировать нежную кожу ребенка. Так же необходимо снять украшения.
Следите за температурой в доме. Никаких открытых форточек. На градуснике должно быть не меньше 22 градусов, в противном случае вы рискуете простудить ребенка. Жара тоже не желательна, должна быть комфортная температура.
Массаж можно проводить уже месячному ребенку. Здесь главное не переусердствовать на первых порах. Начинать лучше с легких поглаживаний и только затем переходить непосредственно к массажу. Для лучшего эффекта производите массаж ежедневно.
Не стоит массировать ребенка до еды или сразу после. Выждите хотя бы пол часа, иначе срыгивания не избежать. Логично, выбирать для массажа вечернее время, когда собираетесь укладывать ребеночка спать. Можно использовать успокаивающее лавандовое масло. Но будьте аккуратны, в первый раз нанесите на тельце буквально капельку чтобы проверить реакцию кожи. После расслабляющих процедур ваш малыш быстро заснет.
Если ребенок капризничает или даже плачет, то стоит прекратить массаж. Либо прерваться на минутку и после продолжить. Если ребенок продолжает выказывать недовольную реакцию, то можно просто перейти к массажу другой области тела.

В каких случаях показан домашний массаж?

Домашний массаж здоровому малышу всегда в радость и на пользу, но если у ребенка есть проблемы с нервной системой или мышцами, то лучше обратиться к профессиональной помощи специалистов по направлению от вашего врача.
Внимание! Прежде чем приступать к домашнему массажу, необходимо проконсультироваться с педиатром. Нельзя проводить процедуру если у ребенка есть кожные высыпания, проблемы с сердечной деятельностью, пупочная грыжа и т.д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *